Schwarzkümmelöl 250ml Äthiopien

Unser äthiopisches Schwarzkümmelöl wird aus vollständig ausgereiften Schwarzkümmelsamen mühlenfrisch und schonend kaltgepresst so bleiben alle wertvollen Inhaltsstoffe erhalten. Das goldgelbe/grünlich braune Öl hat einen ausgewogenen Geschmack und ist weder desodoriert noch raffiniert. Perfekt als Vitalöl.
Seit der Antike wird Schwarzkümmelöl geschätzt, um den Körper ganzheitlich zu unterstützen. Aus original ägyptischem Nigella sativa gewonnen und mit dem Antioxidans Vitamin E kombiniert, schützt es die Zellen und stärkt dein Wohlbefinden zu jeder Jahreszeit.

Zutaten: 100% Schwarzkümmelöl

In der EU gibt es keine offiziell empfohlene Tagesdosis für Schwarzkümmelöl. Für Erwachsene hat sich jedoch eine tägliche Einnahme von 1 bis 2 Teelöffeln bewährt (1 TL entspricht etwa 4 g Öl).

Was ist Äthiopisches Schwarzkümmelöl?

Unser Äthiopisches Schwarzkümmelöl wird aus sorgfältig ausgewählten, vollreifen Samen der Nigella sativa-Pflanze gewonnen, die im äthiopischen Hochland gedeihen. Es handelt sich um ein hochwertiges, kaltgepresstes und gefiltertes Öl – rein, kraftvoll und geschätzt für seine ausgewogene Zusammensetzung.

Warum Äthiopisches Schwarzkümmelöl eine hervorragende Wahl ist

Äthiopischer Schwarzkümmel gilt als besonders wirkstoffreich. Das Öl enthält wertvolle mehrfach ungesättigte Fettsäuren wie Linolsäure sowie Thymochinon – ein natürliches Antioxidans, das vielfältig eingesetzt wird. Die Kombination dieser Inhaltsstoffe macht das Öl zu einer beliebten Ergänzung für eine bewusste Ernährung und natürliche Selbstfürsorge.

Schonend gefiltert für milden Geschmack

Durch die behutsame Filterung wird das Öl von Trübstoffen befreit – ohne die wertvollen Inhaltsstoffe zu beeinträchtigen. Das Ergebnis ist ein milderes, klareres Öl, das sich besonders angenehm einnehmen lässt und dennoch seine volle natürliche Wirkung entfaltet.

Anwendungsmöglichkeiten

Ob pur eingenommen, als Zutat in Salaten, Dips oder warmen Gerichten – das äthiopische Schwarzkümmelöl bereichert deine Ernährung auf natürliche Weise. Auch äußerlich angewendet kann es Haut und Haar intensiv pflegen. Ein vielseitiger Begleiter für dein tägliches Wohlbefinden.

Zubereitungszeit
45 Minuten

Schwierigkeit
Normal

Zutaten für 4 Personen

200 g Bulgur
4 große Tomaten
1 Salatgurke
1 Zwiebel
1 Frühlingszwiebel
1 Bund Petersilie
1 Knoblauchzehe
3 EL Olive-Zitrone Würzöl oder Tandoori Würzöl
1 TL Salz
1 Prise Pfeffer
450 ml Wasser
2 EL Schwarzkümmelöl

Zubereitung
Bulgur kochen:

450 ml Wasser mit einem halben Teelöffel Salz in einem Topf zum Kochen bringen.
Den Bulgur in einem Sieb abspülen, ins kochende Wasser geben und etwa 10 Minuten köcheln lassen.
Anschließend den Topf vom Herd nehmen und den Bulgur 30 Minuten quellen lassen.
Gemüse vorbereiten:

Tomaten und Gurke in feine Würfel schneiden.
Zwiebel, Frühlingszwiebel, Knoblauch und Petersilie fein hacken.

Alles vermischen:

Den gegarten Bulgur mit dem Gemüse und den Kräutern in einer großen Schüssel gut vermengen.
Dressing zubereiten:

Olive-Zitrone Würzöl (oder Tandoori Würzöl), Schwarzkümmelöl, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel verrühren.
Das Dressing über den Salat geben und alles gut durchmischen.
Servieren:

Tabouleh frisch zubereitet genießen oder für intensiveren Geschmack vor dem Servieren kurz ziehen lassen.

Tipp:
Für eine besonders frische Note kann Tabouleh mit Zitronensaft oder Minzblättern verfeinert werden. Dieser Salat passt hervorragend als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Fisch!

Ja, Schwarzkümmelöl wird oft in kleinen Mengen als Ergänzung für Haustiere wie Hunde oder Pferde verwendet. Es wird vor allem wegen seiner natürlichen Inhaltsstoffe geschätzt, die das Fell und die Haut unterstützen können. Allerdings sollte Schwarzkümmelöl bei Katzen vermieden werden, da es für sie unverträglich sein kann. In jedem Fall ist es ratsam, vor der Anwendung Rücksprache mit einem Tierarzt zu halten.